220923 頭の中のフローチャート
今週の晩ごはんの話です。
月曜日：チキントマト煮
火曜日：チキントマト煮をミートソースに変身させてパスタ
水曜日：ひき肉と野菜を炒めたものをオムレツに
頭の中では、フローチャートが浮かんでいました。
やる気とか都合とか、いろいろあって、
頭の中のチャートがいつも上手く行くわけではないけど、
きちんと実現できた時は「やったね！」と思います。
ひき肉と野菜を炒めたもの。
あいびき肉 １パック 300ｇくらい
人参１本
玉ねぎ１個
ピーマン１パック
とっても便利に使えるので、昔からよく作ってました。
子どもが小さい時は倍の量を作って、冷凍なんかもしてましたが、
今は上記の分量で、冷凍せずに使い切るようにしています。
（婦人之友で教えてもらいました。）
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