210202 寝違えたのか、肩こりなのか?
夕方くらいから左肩が痛い。
寝違えたような気もするし、月末月初で月・火と仕事が忙しかったので疲れてるような気もする。
ここ1週間ほど、布団の中でKindleでマンガを読んでいる。
普段は使わない枕を使っているから肩が変なのかもしれない。
ずっと左向きで寝てるからそれが悪いのかな?
意識的に右向きにしてみようとは思うのですが、何かしっくりこず、、、
今日は、枕を使わず、アロマストーンにお気に入りのオイルを使って、温かくして寝ることにしよう。
今の季節は、電気毛布を愛用♡♡♡
朝起きる時、まだ薄暗い早朝に、ホカホカの布団から脱出するのは本当に根性がいります。
↓こんなホテルみたいな寝室で眠りたい。(無理だけど、、、)