231203 岩盤浴 熱かった
夫と旅行に行った時は、いつもスーパー銭湯に行きます。
先週末の旅行でも行きました。
そこは女性専用で岩盤浴があったので初トライしてみました。
前から一度やってみたいと思っていたのです。
もう少しマイルドな温度かな？と思っていましたが、
岩盤はとても熱くて素足だとアチチチッって感じ。
９０分コースでしたけど、２クール（５０分くらい）で終了しました。
初めてだったので長くやるのはよくないだろうなーと思ってて。。。
かなり汗もかいて体全体が温まりました。
地方だと人も少なく広々とした感じでしたけど、人の多い地域だとなんかギューギューで気が休まらないかもしれませんね。
また機会あれば行ってみたいです。
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