210806 ヨガ再開 もうちょっと身体動かさないと、、、 1ヶ月くらい前から、またヨガを再開しました。時間ない時はストレッチだけしたり、YOUTUBE見ながらヨガ以外のものを試したり、、、 やりはじめると、ヨガできない日は体がムズムズするような気がします…
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