190727 甲子チャレンジ 1クール(60日)完了 甲子の日(2019年5月27日)から始めた3つのこと、60日続きました。 ①Youtubeのビデオ見ながらワークアウト1日10000歩目標は達成出来たりできなかったり。ストレッチや室内ウォーキングも続いています。筋トレ…
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